ライフコーチング

働くこと、暮らすこと、生きること。

人生には、ときどき立ち止まり、

これまでの歩みや、これからについて
見つめ直したくなるときがあります。

仕事や生き方の転換期。

これまで大切にしてきたものが、少し違って感じられるとき。
次に進みたいけれど、まだ行き先が見えないとき。

そんなとき、すぐに答えを出そうとするのではなく、
自分自身の内側に、静かに耳を澄ませてみる。

これまでの経験。
培ってきた強みや価値観。
心が動くこと。
違和感を覚えること。
まだ言葉になっていない願い。

ライフコーチングでは、思考だけでなく、
感情や身体の感覚にも意識を向けながら、さまざまな自分と出会い直していきます。

「どうすべきか」ではなく、
「私は、どう生きたいのか。」

自分の内側にある声に耳を澄ませ、
自分にとって本当に大切なものを確かめながら、
これからの生き方を選んでいく。

答えを外に探すのではなく、
自分自身のいのちの響きから、次の一歩を見つけていく。

対話を通して、そのプロセスに伴走します。

対象：個人（キャリアの転換期、人生の岐路、自分らしさを探求したい方）

このような方へ：

　　 　 ・キャリアの転換期にある方

・人生の岐路で迷っている方

・自分らしさを探求したい方

・本当の自分と出会い直したい方

ライフコーチングの期間および料金：

決まりはありませんが、初めての方は6回以上のセッションを継続的に受けていただくことをお勧めします。（月に1〜2回のセッション）

導入セッション（1回120分）、通常セッション6回（1回あたり60分）、完了セッション（1回60分）

○料金の目安：導入セッション（１回120分）　33,000円（税込）

　　　　　　　通常セッション（１回60分） 22,000円（税込）×６回

○方法：オンライン（ZOOM等）

　　　　※対面ご希望の場合はご相談ください

ライフコーチングのプロセス